¿Te imaginas que 'algo' además de la báscula te avise cuando subas de peso?, pues esto ya será una realidad, aunque no lo creas, Google lanzará un tenis que te avisarán cuando engordes. La compañía Google de la mano de la tecnología de Verily lanzará al mercado un par de tenis que logran detectar cuando una persona sube de peso. Por medio de sensores se detectará la actividad cotidiana y será posible identificar el aumento de peso. El objetivo es prevenir complicaciones más serias en la salud, como por ejemplo, insuficiencias cardíacas que podrían presentarse como complicación del sobrepeso. Por si fuera poco este par de  tenis también tiene la capacidad de hallar si existe algún tipo de luxación o lesión; con ello, podrás tratarla a la brevedad y evitar que la situación se agrave.  Te compartimos algunos tips para evitar subir de peso:

No consumir productos saturados en grasa

Comer cincos veces al día (desayuno, snack, comida, snack, cena)

El desayuno debe ser la comida más abundante y la cena la más ligera

Practicas actividad física por lo menos tres veces por semana

Evitar el estrés. Cuando nos estresamos, nuestro cuerpo libera una hormona llamada cortisol que contribuye al aumento de peso.

Sin duda alguna, la tecnología nos sorprende todos los días.