En nuestro #ModoNómada platicamos con Edgar Elías acerca de todo lo que debes saber sobre el seguro de viajero y cómo te beneficia. Además, en nuestro tema del día hablamos de 'wellness hacks', herramientas para mejorar tu vida pasito a pasito. Acompaña a Cristina Herrán en tu terapia gratuita de la radio, de lunes a viernes de 17:00 a 20:00 horas, por VOX 96.9 FM o en nuestro sitio web.

En nuestro #ComerConConciencia platicamos con la nutrióloga Sonia González acerca de cómo controlar nuestra alimentación en Navidad. Además, en nuestro tema del día hablamos del 25N, día internacional de la no violencia contra las mujeres, la historia y el por qué de su conmemoración. Acompaña a Cristina Herrán en tu terapia gratuita de la radio, de lunes a viernes de 17:00 a 20:00 horas, por VOX 96.9 FM o en nuestro sitio web.

En nuestro #ActívateConVox platicamos con Alberto Hervert, coach y preparador físico, acerca de rutinas y ejercicios para realizar en 30 minutos. Además, en nuestro tema del día hablamos del ABC de las posadas: lucir bien y convivir mejor, en compañía de Gabriel López, asesor de imagen. Acompaña a Cristina Herrán en tu terapia gratuita de la radio, de lunes a viernes de 17:00 a 20:00 horas, por VOX 96.9 FM o en nuestro sitio web.

En nuestro #ModoAvión platicamos con la doctora Oliva Torres, acerca del estrés y burnout en las y los mexicanos. Además, en nuestro tema del día, hablamos de hogares que nutren: espacios aromas, luz y microdetalles que influyen en el ánimo. Acompaña a Cristina Herrán en tu terapia gratuita de la radio, de lunes a viernes de 17:00 a 20:00 horas, por VOX 96.9 FM o en nuestro sitio web.

En nuestro #Inspirate platicamos del arte como forma de vida con nuestro invitado David Díaz de León, director y artista de Tzontli Arte. Además del control en las relaciones de pareja: ¿Bueno? ¿Malo? ¿Por qué surge? Acompaña a Cristina Herrán en tu terapia gratuita de la radio, de lunes a viernes de 17:00 a 20:00 horas, por VOX 96.9 FM o en nuestro sitio web.

En nuestro #SerYParecer platicamos de los mitos y realidades sobre la marca personal con nuestra invitada Julieta Partida Franco, Consultora en Imagen Pública. Además de cómo las redes sociales influyen en lo que compramos, con Valeria Martínez. Acompaña a Cristina Herrán en tu terapia gratuita de la radio, de lunes a viernes de 17:00 a 20:00 horas, por VOX 96.9 FM o en nuestro sitio web.

En nuestro #ModoAvión platicamos de la nostalgia por el fin de año con nuestra invitada Ana Isabel Gómez, psicóloga. Además de la lactancia materna antes, durante y después de esta etapa, con Jimena López, asesora profesional de lactancia materna. Acompaña a Cristina Herrán en tu terapia gratuita de la radio, de lunes a viernes de 17:00 a 20:00 horas, por VOX 96.9 FM o en nuestro sitio web.

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